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2020年心理咨询基础培训考试要学会劳逸结合

师大教科文 | 2020-11-06

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【摘要】2020年心理咨询基础培训考试怎样复习更科学有效?为您方便您的备考复习,师大教科文小编为您整理了“2020年心理咨询基础培训考试要学会劳逸结合”的内容,希望能对各位考生有所帮助。预祝您考试成功。

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复习冲刺阶段,要远离各种电子设备的诱惑,但也不是让大家只顾学习,蒙头做题,甚至挑灯夜战,这样会造成大脑疲劳,降低复习效果。

因此,考生要非常明确什么时候可以放松,什么时候必须专心学习,养成劳逸结合的好习惯。选择放松的手段有很多种,如果可以尽量远离电子娱乐设备(自控能力差的考生,容易造成注意力不集中),我们可以选择运动、家人一起聊天等方式。

2020年心理咨询基础培训考试复习是一项费时费力的大工程,要想取得一定的复习效果,就必须优化复习方法。如复习工作应循序渐进,由浅入深,由简到繁,切勿急躁。练习抓基础,单元练习抓重点,全面练习抓综合。

最后记住一句话:复习内容要“全”,习题要“精”,方法要“活”,时间要“足”。

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